프로그램·하루 일과
활동과 휴식이 균형을 이루는 하루
어르신의 편안한 일상과 활력을 돕는 프로그램을 운영합니다.

이런 활동을 함께합니다

인지 활동
익숙한 기억을 떠올리고, 그림과 글씨로 표현하는 시간을 함께합니다.

신체 활동
앉아서 하는 체조와 스트레칭, 가벼운 근력 운동을 무리 없는 범위에서 함께합니다.

음악·공연
계절 행사와 초청 공연으로 함께 즐거운 시간을 보냅니다.

만들기·요리 활동
손을 쓰는 만들기와 간단한 요리 활동으로 성취감을 나눕니다.
프로그램 내용과 일정은 어르신의 건강 상태와 시설 운영 상황에 따라 달라질 수 있습니다.
프로그램 운영 원칙
- 컨디션을 먼저 살핍니다
- 참여 방식은 어르신의 상태에 맞춰 조정합니다
- 활동과 휴식의 균형을 고려합니다
하루 일정 예시
아래 일정은 기본적인 하루의 흐름입니다. 식사와 휴식, 프로그램 시간은 어르신의 건강 상태와 당일 운영에 따라 달라질 수 있습니다.
아침
07:00–10:00
- 기상·세면, 아침 맞이
- 아침 식사
- 오전 프로그램 (인지·신체 활동)
낮
12:00–15:00
- 점심 식사
- 휴식·낮잠
- 오후 프로그램·간식
저녁
17:30 이후
- 저녁 식사
- 정리·취침 준비
저녁 이후에는 취침 준비와 필요한 생활 지원이 이어집니다
07:00
기상·세면, 아침 맞이
08:00
아침 식사
10:00
오전 프로그램 (인지·신체 활동)
12:00
점심 식사
13:30
휴식·낮잠
15:00
오후 프로그램·간식
17:30
저녁 식사
19:00
정리·취침 준비
